いつもありがとうございます
烏骨鶏苑です
私、歯が痛くなりました。
硬いものが食べられない。
ふと思いました。健康に歳をとるのに大切なのは食事。
特にタンパク質をとるのが重要です。
たんぱく質は、筋肉や内臓、骨など、体をつくる主栄養素であると同時に、体を機能させるうえでも欠かせません。たんぱく質が不足すると、疲れが取れない、風邪をひきやすいといったトラブルも起きやすくなります。
でも、今歯が痛くて、お肉とか、食べようと思えない。
歳をとると、歯が悪くなって、硬いものやお肉はさけてしまうと言うけれど。こんな感じ…？
としみじみ思う私。
でも、身体のためには適度にタンパク質はとらないといけない。
そして思いました。やっぱり卵ってすごいじゃん！
完璧なタンパク質なだけじゃなく
どんな調理をしても、柔らかく食べやすい。
そして消化吸収抜群。
歳をとっても卵を食べ続けよう
そして歯のことは歯医者さんに任せよう
そう思った一日でした。
ちなみに…家族に
「歯が炎症おこしててね。ほっぺ腫れてない？」
と尋ねたところ、
全員が痛いのと反対のほっぺを指して
「こっちが膨らんでる」
といいました。
そっちじゃないし！
≪烏骨鶏苑≫
HPできました↓↓
https://ukokkeien.com/
自動販売機 年中無休
おやつ販売 9：00～16：00
住所 周智郡森町一宮 5595
TEL 0538-89-7533（9：00～16：00）
烏骨鶏苑です
私、歯が痛くなりました。
硬いものが食べられない。
ふと思いました。健康に歳をとるのに大切なのは食事。
特にタンパク質をとるのが重要です。
たんぱく質は、筋肉や内臓、骨など、体をつくる主栄養素であると同時に、体を機能させるうえでも欠かせません。たんぱく質が不足すると、疲れが取れない、風邪をひきやすいといったトラブルも起きやすくなります。
でも、今歯が痛くて、お肉とか、食べようと思えない。
歳をとると、歯が悪くなって、硬いものやお肉はさけてしまうと言うけれど。こんな感じ…？
としみじみ思う私。
でも、身体のためには適度にタンパク質はとらないといけない。
そして思いました。やっぱり卵ってすごいじゃん！
完璧なタンパク質なだけじゃなく
どんな調理をしても、柔らかく食べやすい。
そして消化吸収抜群。
歳をとっても卵を食べ続けよう
そして歯のことは歯医者さんに任せよう
そう思った一日でした。
ちなみに…家族に
「歯が炎症おこしててね。ほっぺ腫れてない？」
と尋ねたところ、
全員が痛いのと反対のほっぺを指して
「こっちが膨らんでる」
といいました。
そっちじゃないし！
≪烏骨鶏苑≫
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自動販売機 年中無休
おやつ販売 9：00～16：00
住所 周智郡森町一宮 5595
TEL 0538-89-7533（9：00～16：00）
